По-кратките светли часове и мрачното време през есента не само развалят настроението, но и подлагат на изпитание защитните сили на организма, съобщават германски специалисти, цитирани от Стандарт. Те дават някои полезни съвети за поддържане на добро здраве през есенния сезон. „Промяната на времето е сериозен товар за човешката имунна система”, казва общопрактикуващият лекар Томас Асман. Постоянното редуване на топли температури в отоплени помещения и ветровитото и студено време на открито е стресиращо за тялото и го прави по-податливо на настинки и грип. Човешкият организъм се нуждае от сила и енергия,…
Read MoreКак да сме здрави в студа?
