Author: myinsura

VeggiePlate e специален метод за балансирана диета на растителна основа, разработен от експерти нутриционисти на Нестле

Здрав дух, в здраво тяло на здрава планета – това е философията зад  метода Veggie Plate.

Не е необходимо непременно да сме вегетарианци, за да го следваме – той е разработен за всички, които искат да се хранят балансирано и да включат повече храни на растителна основа в седмичното си меню като по този начин се погрижат за собственото си здраве и за здравето на планетата.

Създаден под формата на чиния, методът Veggie Plate е лесен за разбиране и следване. Чинията е разделена на три сегмента – 50% зеленчуци, 25% растителни протеини от бобови растения, ядки и семена и 25% пълнозърнести продукти и картофи, които ясно показват оптималните пропорции и правилните комбинации между различните групи храни на растителна основа, така че всяка порция да е добре балансирана и да осигури необходимите протеини.  В указанията си VeggiePlate напомня колко е важно всяко хранене  да е съчетано с правилна хидратация и прием на здравословни растителни мазнини и плодове.

Меню, базирано основно на храни от растителен произход, се появява за първи път преди 10 години с публикуването на книгата на Дон Блантър “Флекситарианската диета: Предимно вегетариански начин да отслабнете, да бъдете по-здрави, да предотвратите появата на болести и да добавите години към живота си”.

Такъв вид хранене  според експертите нутриционисти носи множество ползи за организма като повишава приема на фибри, витамини, минерали, антиоксиданти и  ненаситени мазнини и намалява риска от затлъстяване,  диабет тип 2,  сърдечно-съдови заболявания и  рак на дебелото черво. Флексетарианската диета не изключва напълно на животинските продукти, които също имат своята роля в балансираното хранене, но препоръчва те да се консумират умерено и правилно приготвени  като  се  избягват преработени меса.

За оптималния баланс е добре да се приемат плодове и зеленчуци в различни съотношения поне 3 пъти на ден като се съблюдава консумацията на хляб, картофи и зърнени храни, които са богати на въглехидрати  да е в точните количества спрямо калорийните нужди на организма.

Според данни на НСИ консумацията на месо в България нараства през последните две години на пандемия. В същото време страната ни е на дъното на ЕС по количеството консумирани плодове и зеленчуци, показва статистика на Евростат. Едва около 37% от българите са консумирали плодове всеки ден и 45 на сто зеленчуци, докато средният процент за ЕС  е 64% , достигайки до 85% в Италия, която е начело на класацията. Небалансираното хранене е една от причините България да бъде на първо място по смъртност от сърдечно-съдови заболявания в Европа.

Според данни на НСИ консумацията на месо в България нараства през последните две години на пандемия. В същото време страната ни е на дъното на ЕС по количеството консумирани плодове и зеленчуци, показва статистика на Евростат. Едва около 37% от българите са консумирали плодове всеки ден и 45 на сто зеленчуци, докато средният процент за ЕС  е 64% , достигайки до 85% в Италия, която е начело на класацията. Небалансираното хранене е една от причините България да бъде на първо място по смъртност от сърдечно-съдови заболявания в Европа.

“Заедно с NutriPlate за деца, VeggiePlate е част от усилията и мисията на Нестле да помогне за подобряване на качеството  на живот като предоставя разнообразни и вкусни опции за тези, които искат да се хранят балансирано. Veggie Plate е система от гъвкави препоръки, които са лесни за следване и могат да се превърнат в траен навик за всички, които по различни причини, свързани със здравето и опазването на околната среда, търсят да включват в ежедневието си повече храни от растителен произход и да станат флексетарианци.  С Veggie Plate  това се постига по лесен и балансиран начин, без компромиси с вкуса и хранителните нужди. Системата помага да се приготвят разнообразни ястия, изцяло от зеленчуци, които осигуряват всички необходими макронутриенти (протеини, въглехидрати, мазнини), и добра порция микронутриенти (витамини и минерали). Колко ястия на растителна основа искаме да включим в седмичното си меню зависи от нас и нашия начин на живот“, казва Николета Тупита, нутриционист-диетолог в Нестле.

VeggiePlate е безценен съветник, който ни помага да включим в седмичното си меню повече ястия от  растителен произход в оптимални пропорции и подходящи комбинации, така че храненията да са балансирани, разнообразни и вкусни.

VeggiePlate може да се изтегли от уебсайта и представлява ръководство за количество, вдъхновение и разнообразие. Подходящ е както за вегетарианци и вегани, така и за всички, които искат да се хранят по-балансирано и да се погрижат за планетата, знаейки, че това, което слагаме в чинията си, оказва пряко въздействие върху околната среда.

„Фитнес сред скалите“ е наградения проект, който получава 20 000 лв. финансиране от инициативата Нестле за Живей Активно

Финалът на конкурса Нестле Живей Активно! 2021 се състоя днес в столичната зала “Раковски”, където в оспорвана битка между четирите общини финалисти – Ардино, Белоградчик, Димитровград и Тутракан – жури в състав олимпийските медалисти Йордан Йовчев и Симона Дянкова, Мария Яровая от НСОРБ и Мария Тодорова от Нестле България и Рада Стефанова, представител на Министерство на младежта и спорта, избраха община Белоградчик за големият победител.

“Беше трудно да отличим най-заслужилият участник, защото и четиримата полуфиналисти ни представиха събития, превърнали се в истински празник на движението за града, както и много интересни проекти за насърчаване на физическата активност на открито. Но тъй като няма състезание без шампион, ние в консенсус избрахме Община Белоградчик, заради ентусиазма и ясното желание да продължава да работи за превръщането на активния начин на живот в здравословен навик за гражданите и след края на конкурса. Пожелавам на всички участници да бъдат още по-активни догодина в този конкурс, който носи духа на олимпийските игри, където  самото участие вече е победа, защото  променя живота ни към по-добро”, каза Йордан Йовчев, дългогодишен партньор на инициативата Живей Активно.

Над 1000 жители на Белоградчик се включиха в спортния полуден, организиран от общината, и извървяха общо над 10 000 000 крачки.

Паричната награда от 20 000 лв. ще се използва за изграждане на „Фитнес сред скалите“ – проект, който съчетава удоволствието от общуването с красотата на природата и енергията от движението. Проектът ще бъде реализиран в рамките на 1 календарна година и ще допринесе физическата активност да се превърне в траен здравословен навик  за гражданите на Белоградчик.

“Изминалата година беше предизвикателна за всички ни. Изолацията, която ни наложи пандемията направи по-сложно, но и още по-необходимо организирането на масови мероприятия, които да дадат възможност на хората да излязат на открито, да се раздвижат, да бъдат заедно. Затова каузата на Нестле България е толкова важна не само с финансовата подкрепа, но със стимула, който ни дава ние самите да се активизираме. Благодарим на организаторите на конкурса за отдадеността и упоритостта, с която ни мотивират и каним всички догодина да ни посетите и да видите на място как сме инвестирани наградния фонд, за създаването на уникалния ни фитнес сред скалите”, каза Елена Александрова от община Белоградчик.

Над 10 000 души се включиха в активностите, организирани от 20-те общини участници в тазгодишния конкурс Нестле Живей Активно! като най-масово застъпено беше ходенето, следвано от спортни игри на открито за всички възрасти.

Конкурсът се провежда за трета поредна година. Първият голям победител през 2019-та, община Девня, реализира успешно проект за реновиране на парк в кв. Река, а победителят от 2020 г. община Велики Преслав използва наградата за изграждането на първия фитнес на открито в града.

“Активно да раздвижваме средата – буквално и преносно – е дългосрочен ангажимент на Нестле към българските граждани и общество. Вече повече от 15 години сме посветили най-голямата си социално отговорна инициатива да мотивираме хората да видят ползите и да изпитат удоволствие от активния начин на живот. Аз лично искрено се вълнувам като виждам как с годините проектът прерасна от мъничка идея с едно събитие в масово национално движение с целогодишни инициативи, реално повлияли на над половин милион българи и привлекли над 170 партньори, сред които и най-големите български спортисти активно да работят за каузата. Днес казвам честито на победителя, а от утре започваме да работим за следващото издание на конкурса и да организираме първото зимно събитие от календара ни за 2022 година, защото това е големият смисъл на Живей активно – никога да не спираме на едно място”, каза г-жа Нели Ангелова, директор комуникации Нестле за Югоизточен пазар.

Поздравявам организаторите и всички участници в инициативите на „Нестле за Живей Активно“ през изминалата година. В такива кампании всички са победители, защото се популяризира масовият спорт, активният начин на живот и балансираното хранене. В лицето на ММС имате партньор, на когото можете да разчитате за съдействие и в бъдеще. Вярвам, че през настоящата година ще сте още по-мотивирани за достигането до повече хора и по-добри резултати“, заяви Рада Стефанова, началнк на политическия кабинет на Министерство на младежта и спорта.

Тегленето на кредит може да бъде огромно предизвикателство, ако не знаете за какво да внимавате. Има редица фирми, отпускащи бързи кредити, като Minizaem, така че с недостиг на оферти няма да имате проблем. Възможно е обаче разнообразието от условия да ви обърка и да не можете да вземете лесно решение. Под условия имаме предвид всичко, което е записано в договора – периодът на изплащане, лихвата, таксите, дали ще са нужни поръчители, трудов договор или пък вариантите за разсрочване. Всички тези неща влияят на клиентите, когато се опитват да изберат най-добър кредит.

Какво се случи през 2021 година?

Няма как да не обърнем внимание на годината, защото именно външните условия и икономическата ситуация в страната определят какви кредитни продукти ще предлагат фирмите за кредити. На първо място трябва да споменем, че тази година е изключително сложна за много браншове в страната и техния персонал. Не малко хора трябваше да се преквалифицират и да си намерят друга работа, само защото това, с което са се занимавали до този момент, вече не им носи доходи.

Много бизнеси се насочиха онлайн, като това промени и кредитирането. Институциите, които можеха да предложат кандидатстване за кредит и одобрение дистанционна, определено спечелиха точки пред потребителите. Все пак във време на пандемия, никой не иска да обикаля по офиси. Неминуемо с това, хората придобиха и по-голяма увереност използвайки интернет за подобен тип неща. Естествено, това се случи и с паралелното им научаване, кои сайтове са опасни и кои са с гарантирана безопасност.
Докато през 2020 г. имаше отлив от кредитния пазар, то през 2021 г. изтеглените кредити стават все повече и повече. Според едно проучване, до момента, на всеки човек в страната се пада по изтеглени кредит и половина. Това на практика означава, че хората увеличават потреблението си.

От друга страна обаче, за първото и второто тримесечие от 2021 г. процентът на хората, които не могат да си покриват кредитите е достигнал рекордни нива, спрямо данни от проучване. Тоест, не само, че на хората са им нужни пари, ами и огромен процент от тях изпитват трудности да си изплащат вноските.

Какви кредитни продукти предлагат от фирмите за бързи кредити?

Няма как този сектор да стои безучастно в подобна икономическа картина. Фирмите за бързи кредити имат свободата да не са толкова ограничени в предлаганите условия, колкото банките и това определено се отразява на популяризирането на продуктите им. Ако ви трябва кредит спешно и не искате да минавате одобрение една седмица, то бихте се насочили към фирма за бързи кредити, а не към банкова институция. Фирмите за бързи кредити определено предлагат най-добрите кредити тази година. Нека да видим техните характеристики.

На първо място най-добрият кредит е за срок около 1 година и е за малка сума, която обаче е достатъчна, за да покрие домакински разходи и непредвидени задължения. Освен това най-добрият кредит се изплаща на равни месечни вноски, които помагат на клиентите да изпитват стабилност и увереност какви ще са разходите им през следващите месеци.

Равните вноски и периодът на кредита не го оскъпяват прекалено много. Макар лихвата при бързите кредити да се води, че е доста по-висока, това е по-скоро заблуда. Лихвата и таксите са почти същите като при банковите продукти.

Най-добрият кредит или няма такси или те са минимални. Нещо повече, при най-добрите кредити няма изискване за работна заплата или за намиране на поръчители. Фирмата за кредити отпуска сумата без да се налага вие да доказвате, че имате имущество или пък да търсите приятели или познати, които да ви станат поръчители. При най-добрия кредит има и условие, което ви дава правото да предоговорите условията, ако попаднете в труден момент, така че и за това е помислено.

Ако си търсите мултимедия за колата, то сигурно се чудите дали има някакви характеристики, които да ви ориентират да изберете най-подходящата и в същото време качествена мултимедия. Разбира се, че има, само продължавайте да четете, за да разберете.
Първата и най-важната характеристика, която трябва да притежава една мултимедия за кола това е актуалността на картите и софтуера, с които борави. Важно е да търсите такова устройство, което автоматично му е актуализира софтуера до най-новата версия, както и такова, което разполага с актуални пътни карти. Подобен тип устройства може да намерите в онлайн магазина BG Auto, където се продават само и единствено мултимедии за коли  актуализирани софтуерни и пътни карти както за България, така и за цяла Европа.
Когато си търсите идеалната за вас мултимедия за кола е добре да съобразите големината на нейния екран, както и с каква операционна система е съвместима тя, за да няма изненади. Повечето модели на пазара, позволяват синхронизация както за Android, така и за iOS, но все пак е добре да четете указанията. За ваше улеснение може да търсите таква мултимедия за кола, която да ви дава възможност за свързване и показване на екрана на вашия смарт телефон или да има опция за слот за карта памет.
Някои модели мултимедии за кола разполагат и с функцията  Rear Camera Input , която дава възможност за свързване на задна камера. Такива модели мултимедия ще откриете в онлайн магазина BG Auto. Очаква ви наистина голямо разнообразие, страхотни модели и функции и повече от достъпни цени. Някои от моделите в този онлайн магазин идват с подаръци – камера за задно виждане, допълнителен външен микрофон и последен навигационен софтуер и карти на цяла Европа и България.
Може да разгледате техните предложения още сега и да се възползвате от промоционалните им цени.

Проектът гарантира пълна прозрачност на провеждането на кампаниите и изразходването на събраните средства

Нова онлайн платформа за набиране на средства за благотворителност стартира у нас. Тя е достъпна на адрес pavelandreev.bg и носи името на създателя си – Павел Андреев.  Той се занимава със строителство от десет години, а платформата е личния му принос към благотворителността. Уебсайтът позволява да се набират финансови средства  за различни каузи бързо и лесно с карта, ApplePay и GooglePay. Ключов момент е, че основателят на платформата и нейният екип не поддържат проекта чрез определен процент от постъпилите дарения, както правят всички подобни сайтове, а дават възможност на дарителя да остави сума в полза на Фондацията. Дарителите могат и да не оставят нищо в полза на платформата, въпреки това сумата за бенефициентите отива при тях в пълен размер. „По този начин платформата ще се развива толкова, колкото й позволят дарителите. Ако смятат, че тя е полезна – ще оставят нещо за нея. Така ще можем да продължим да я надграждаме“ – коментира Павел Андреев.

Друго важно предимство е, че самият създател Павел Андреев внимателно избира кампаниите, които публикува и ги проучва, така че да бъде сигурен в добрите намерения на тези, които ги създават. В сайта вече има доста активни кампании – за животни, за възстановяване на иконите в храм, за предстоящите великденски празници, за хора със здравословни проблеми и други. Също има и реализирани кампании. Например за две деца сираци, за които сa събрани 8500 лв. само за 48 часа.

Платформата PavelAndreev.bg е създадена с убеждението, че човек е толкова успешен, колкото е успешна средата, в която той живее и работи. Проектът използва оптимално предимствата на дигиталните технологии, за да позволи на всеки желаещ да помага на нуждаещите се, независимо дали разполага със сериозни ресурси и богатство, или само със своето добро сърце.

„Онези, които са постигнали нещо в живота, знаят, че удовлетворението не идва само с успехите и постиженията, а още по-малко – с парите. Когато човек успее да подреди своя живот, рано или късно се появява нуждата да помогне и на други хора, които не са имали неговия късмет или възможности. Затова е от ключово значение да участваме активно в решаването на проблемите около нас, създавайки една по-добра среда за всички. Убеден съм, че тези усилия рано или късно ще се възвърнат“ – коментира Павел Андреев.

Желаещите да пуснат кампания за набиране на средства в интернет страницата PavelAndreev.bg трябва да пишат в нейната форма за контакт. След разговор със създателя на уебсайта, той преценява дали каузата да бъде публикувана. Всичко това се прави с цел поемане на лична отговорност към всяка отделна кауза.

Важна част е и изразходването на събраните средства. Всяка кампания е обвързана с договор, при който платформата се задължава да събира и предава средствата на бенефициентите, а те се задължават да ги похарчат по предназначение. Често в договорите се уточнява, че плащанието е по сметка на трета страна – например при каузите за хора със здравословни проблеми парите се превеждат по сметка на клиника. По този и други начини се контролира максимално изразходването на даренията.

Човек научава нови неща през целия си живот. Нуждата от нови знания и умения увеличава възможностите му в дадена област. Получаването им може да доведе  както до висококвалифициран кадър, така и до по-добра конкурентоспособност на пазара. Наличието на знания като устна и писмена комуникация по език, различен от майчиния, ви дава предимство и сте с една стъпка пред останалите. Все повече на пазара на труда се търсят кадри с езикови възможности по английски, немски, френски, испански, италиански и руски език. Ако желаете да научите един, два или повече чужди езици винаги можете да потърсите информация как да стане това в интернет.

Ако се интересувате от обучение по чужд език в интернет пространството може да ви излезнат хиляди варианти, но не всички школи, които се предлагат са лицензирани. Първо си изберете няколко школи и ги проучете добре, за да не си загубите времето и парите. Ако искате по-специално английски език, но не искате да посещавате няколко пъти седмично самата школа, можете да потърсите вариант обучение онлайн като онлайн курсове по английски език.  Изключително удобни са, защото те ви дават същото качествено обучение, но от уюта на вашия дом.

Сайт, предлагащ високо надеждна и професионална услуга, е езикова школа „Омега“. Тук можете да откриете гъвкави програми, които да отговарят на вашите изисквания и свободно време. Екип от професионалисти ще препоръча на заинтересования кандидат най-подходящата форма на обучение и подходящи учебни материали. Можете да изберете присъствено или онлайн обучение, без значение в кое населено място се намирате. Чуждите езици, които ви предлага езикова школа „Омега“ са английски, немски, френски, испански, италиански и руски език. Получавате безплатна професионална консултация с методолог, който ще ви информира за различията в учебните програми и възможността да се избере тази, която е на-подходяща за вас.

Изборът на онлайн курс по английски език ви дава взаимодействие в реално време между учител и ученик чрез аудио и видео комуникация и чат съобщения. Благодарение на това учениците или курсистите, без значение от възрастта, могат едновременно да гледат и слушат преподавателя и да следят урока и илюстрирането на учебното съдържание.

С избора на онлайн курс по английски език получавате безплатни учебници и всички материали, които са необходими по време на обучението. Те ще са на разположение през целия период на абонамента и могат да бъдат използвани неограничено. Ако имате въпроси или затруднения с учебния материал, може писмено да отправите запитване чрез чат функцията във виртуалната класна стая.

Нивата А1.1, А1.2, А2.1, А2.2, В1.1, В1.2 са с продължителност 60 учебни часа като един учебен час е 40 минути. По високите нива В1+ е с продължителност 100 учебни часа, а В2 е 120 учебни часа. Можете да се запишете в група от по 10 човека, което и максималният брой на курсантите в една група.

При завършване на онлайн курса по английски език, ученикът или курсистът, се явява на тест, на базата на който получава Сертификат за владеене на езика по Обща европейска езикова рамка. Той му дава възможност да удостовери придобитите знания и умения.

Екипът от филолози-специалисти са винаги в крак с последните работещи техники в образованието и умело успяват да съчетаят изпитаното с иновативното. Квалифицирани преподаватели ще ви помогнат уроците да са максимално ефективни и интересни, независимо дали сте начинаещ или напреднал.

Все повече хора владеят английски език, нуждата от него не само в ежедневна употреба, но и в бизнес среда са налага все повече. Владеенето на английски език вече е от основните изисквания в обявите за работа, а наличието на втори чужд език все повече се налага като предимство. Освен това, ако обичате пътешествията извън родината си, то английският език ще ви трябва, защото се смята за интернационален. Бъдете в крак с времето и научете английски език.

Инфлацията се нарича икономически процес, при който цените се повишат, което означава, че покупателната способност на вашите средства спада. Въпреки че това звучи лошо, повечето икономисти се обединяват около идеята, че умерената инфлация е необходима за всяка здрава икономика, защото тя насърчава хората да харчат и да инвестират парите си, вместо да ги внасят в спестовни сметки. Как обаче инфлацията би се отразила, ако имате бърз кредит и сте без трудов договор и това ще повлияе ли по някакъв начин на количеството средства, с които разполагате? По принцип как инфлацията влияе върху финансирането, кои са факторите и дали да предпочетете плаваща или фиксирана лихва – това са въпросите, на които ще отговорим с помощта на кредитните консултанти от МикроКредит. 

Фиксиран лихвен процент

Цената на всеки един кредит е лихвата, която плащате заедно с главницата, тоест със сумата, която сте изтеглили. Когато имате заем с фиксирана лихва, плащате една и съща сума всеки месец през целия живот на заема, независимо от нивото на инфлация в страната. Другият вариант е  да имате заем с променлив лихвен процент, който има лихвен процент, движещ се нагоре надолу въз основа на промените на пазара и колебанията в основния лихвен процент, определян от Централната банка. Предвидимостта на заемите с фиксирана лихва обикновено е нещо добро, особено в света на кредитирането. Повечето хора, кандидатстващи за кредит, знаят колко пари им трябват, какво ще закупят с тях или какъв разход ще покрият и за колко време ще могат да ги възстановят. За тези хора, обикновено фиксираната лихва е по-добрият избор, защото им позволява да си планират точно разходите всеки месец.

Когато процентът на инфлация се повиши, финансирането с фиксиран лихвен процент, което сте изтеглили, ви струва по-малко, отколкото когато сте теглили заема. Причината е, че валутата е загубила част от стойността си. По същество изплащате количество пари, което е едно и също, но струва по-малко. Не само това, но заплатите и приходите са склонни да нарастват по време на периоди на висока инфлация. Така че, ако правите повече пари, но месечните ви плащания за финансирането си остават същите, тогава плащанията заемат по-малък процент от вашия оборотен капитал.

От друга страна е точно обратното – когато инфлацията намалее, вашият заем с фиксиран лихвен процент остава същият, но лихвените проценти обикновено намаляват. Когато това се случи, лихвеният процент по вашия бърз заем с фиксирана лихва може да не изглежда толкова благоприятен, колкото отначало е изглеждал.

Все още ли фиксираната лихва трябва да бъде предпочитана?

Макар пандемията и мерките да имаха сериозно влияние върху икономическата ситуация в страната, фиксираните лихвени проценти все още са за предпочитане. Така ще получите възможността за планиране, ще знаете колко точно са месечните ви вноски, както и с колко ви се оскъпява кредита.

Освен това обикновено не е добра идея да основавате решенията си за финансиране на нивата на инфлация, тъй като бъдещите темпове на инфлация са трудни за предвиждане. Експертите все още не са стигнали до консенсус за това как пандемията е повлияла на инфлацията. Най-новата правителствена статистика казва, че цените са се повишили съвсем леко, което както споменахме по-горе може да показва всъщност оздравяване на икономиката.

Заключение

Инфлацията не е нещо, от което трябва да се страхувате, а точно обратното. Можете спокойно да използвате този икономически процес, за да подобрите финансовото си състояние. Неочакваната инфлация произволно преразпределя богатството от една група в друга група, например от заемополучатели към заемодатели. Когато степента на инфлация е различна от очакваната, размерът на изплатените или спечелени лихви също ще бъде различен от очаквания, но при фиксираната лихва, това не би ви повлияло. Кредитополучателите могат да се възползват от непредвидената инфлация и да връщат пари, чиято стойност е по-ниска от първоначално изтеглените. Лихвеният процент, който плаща кредитополучателят, може да е на практика по-нисък благодарение именно на инфлацията.

В света на климатиците, малко производители могат да се похвалят с постиженията на Дайкин. Това е компания с дълга традиция в сферата на климатиците, и това си личи не само в изборите, които можете да направите, но и в качеството на дори най-ниските класове – ето какво да вземете предвид когато избирате своите климатици дайкин.

1. Вземете предвид размера на помещението
Най-основната функция на един климатик е да поддържа определена температура на помещението, без значение дали е зима или лято. Сензорите по уреда ще засекат разликите и старателно ще подберат обороти, които да достигнат желаната от вас температура.
Ако помещението е прекалено голямо, обаче, тази точка ще бъде достигната трудно и климатика ще работи по-дълго и ще консумира повече енергия. Това означава, че всеки уред има своите ограничения и важно да сме наясно с това.
За едно помещение от 40 квадрата, един климатик с мощност 1200W ще е повече от способен да охлади или затопли въздуха, но ако тавана е висок, то тогава е важно да се внимава с позиционирането му по стената.

2. В кой сезон ще се ползва (4 сезона)
Важно е и да обърнете внимание на вашите нужди и това в кои сезони ще ползвате уреда. Някои са по-добри за отопление отколкото за изстудяване, но има и такива които имат универсална употреба и могат удобно да достигнат желаната от вас температура без значение какво е времето навън.

3. Каква мощност ви трябва
Мощността определя това колко бързо и ефикасно може уреда да достигне и поддържа температурата в пространството. По-мощните климатици са способни да достигнат тази температура доста по-бързо, както и да работят с по-големи помещения, но за сметка на това консумират значително повече енергия, която се отразява в края на месеца.
За малки помещения, малките климатици са напълно достатъчни, тъй като те могат да се справят по-лесно. Няма нужда от мощни варианти, така пестите от първоначална инвестиция и по-нататъшна консумация.

4. Колко човека ще го ползват
Наличието на хора също определя нуждата от конкретен климатик. Климатиците Daikin идват с множество функции, които позволява за по-интуитивен контрол, които е удобен за ползване от повече хора – те могат да се разберат с уреда доста по-лесно.

5. От какви функции имате нужда
Когато става дума за функции, новите климатици дайкин идват с голям набор от нови технологии като дистанционно контролиране чрез апликация, свързване с интернет и облак управление и дори специални режими на действие. Така, благодарение на услуги като Eclima.bg, можете да затоплите помещението преди да пристигнете.

Интернет е място, пълно с безкрайни възможности за забавление, но повечето все още прекарват по-голямата част от времето си в непрекъснато скролване из социалните мрежи. А така пропускат куп интересна информация, която освен че може да бъде ужасно забавна, но и особено полезна.
Животът в момента е почти напълно онлайн. Интернет е привлекателно място, така никога не трябва да се оставяте да се чудите какво да правите в мрежата, когато ви е скучно. Ако не знаете какво да правите, всичко, от което се нуждаете, е списък с дейности, от който да се вдъхновите. Само не забравяйте да запишете любимите си идеи за неща, които да правите в мрежата, когато ви е скучно, така че винаги да имате под ръка няколко блестящи предложения.
Направете мемета. Какво кара вас и вашите приятели да се скъсвате от смях? А какви са интересите ви? Защо не комбинирате и двете, създавайки забавни мемета. Използвайте популярни безплатни платформи, за да качите подбрано изображение, да добавите текст и да споделите създаденото меме с приятели.
Разгледайте нови рецепти. Обичате приготвяте храна и още повече – да я хапвате? Интернет е рог на изобилието от рецепти – буквално има милиарди различни кулинарни шедьоври от различни краища на света. Можете дори да следвате видео урок, а после да споделите резултата от труда ви с приятели.
Открийте нова музика. Ако сте уморени да слушате все едни и същи парчета, тогава защо не прекарате няколко забавни часа в търсене на новите си любими изпълнители? Всеки може да намери своите нови фаворити, благодарение на множеството платформи в мрежата, които предлагат слушането на музика в разнообразни стилове. Или пък се насладете на някой онлайн концерт, излъчван от Лондон, например. Интернет позволява размиване на границите.
Или пък открийте своето ново любимо реалити предаване. В интернет всеки може да открие по нещичко за себе си – това се отнася и за предаванията. На телевизионния екран се предлагат ограничен брой продукции, които е възможно да не ви допаднат. И тук идва ролята на мрежата, където имате свободата да удовлетворите своите интереси по различни теми.
Залагайте онлайн. Изпитайте тръпката на онлайн залаганията в Winbet. Разнообразете скучното си ежедневие, впускайки се в приключението на онлайн хазарта и комбинирайте приятното с полезното. Освен че ще се освободите от натрупания стрес с десетките игри, които платформите предлагат, имате възможност и да спечелите пари. Плюс на онлайн хазарта е, че може да се играе от всеки вид смарт устройство – навсякъде и по всяко време, а можете и да споделяте игрите и с приятели.
Пазарувайте онлайн. Ако нямате време да обикаляте по магазините, ако нямате желание да разговаряте с неприветливи продавачи и да се блъскате в тълпата, пазарувайте в мрежата от удобството на вашия диван. Артикулите, които се предлагат, са безброй, освен това е възможно да попаднете на някои страхотни промоционални предложения, които не бихте могли да откриете във физическите магазини. Бихте могли да прочете и отзиви за продуктите преди да решите да ги купите, а и много от онлайн магазините предлагат на клиентите си безплатна доставка.
Тренирайте. За някои тренировките може да не са най-любимото нещо, но за онези, които са страстни спортисти, интернет предлага куп налични видео уроци и тренировки. Така че – поизпотете се малко, за да влезете във форма и да бъдете по-здрави. Ако соло тренировките ви се струват скучни, бихте могли да се включите в онлайн класове или да тренирате чрез видео връзка с приятели.
Пишете си с приятели. Ако нямате време да разговаряте на живо или пък ви разделят километри разстояние, връзката посредством интернет е единствената ви възможност за комуникация – така че използвайте я правилно. Изпращайте си забавни клипчета, снимки, мемета, споделете как е минал денят ви.

Науката в тесния смисъл на понятието се разделя на две основни направления – природни науки, които изследват природните явления, и социални науки, които изучават човешкото поведение и общество. Те се основават на наблюдения и възможността за проверка на изводите чрез повторими експерименти – на терен или в лабораторни условия с набор от лабораторни консумативи. Подобни са принципите и на приложните науки, като медицината и инженерната наука, но те се концентрират върху практическите приложения на научното познание.

Всяко научно познание винаги е на етап чернова. Но това не означава, че не знаем нищо. По-скоро човек е в процес на изучаване на нещата и някои привидно верни теории могат да бъдат опровергани. Това е нормално, защото се връщаме към това, че не знаем нищо, но вместо това научаваме нещо ново. Правим още една стъпка към по-доброто разбиране на същността на нещата.

Ще разберем ли някога всичко? Науката няма отговор на този въпрос. И все пак светът е пълен с чудатости, които не могат да бъдат обяснени или доказани в някоя научна лаборатория.

Например по въпроса за човешките феромони, няма обяснение. Дали може човек да усети от голямо разстояние страх, лоша воля или човек от противоположния пол? Не. От друга страна, много хора могат да разпознаят своите роднини и приятели само по миризмата. Освен някои химични с

или дъх може да предизвика определена реакция у човека. Но дори и да съществуват човешки феромони, все още не е ясно как тялото ни декодира химичния сигнал.

Друг необясним факт е, че животните могат да изминат хиляди километри през една година, бягайки от екстремни температури, търсейки храна или търсейки половинка. И различните видове използват различни методи за навигация, като например земното магнитно поле. Но механизмите на миграция не са проучени толкова широко.

Интересен феномен в, че хората виждат света по различен начин. Ако един човек се вижда по един начин, другите го виждат по съвсем различен. Но защо се получава това? Никой не знае отговора на това. Дори да не говорим за далтонисти, не можем да сме сигурни, че небето е синьо за всички, които живеят на тази планета.

И вечният въпрос – за Големия взрив. Единственият отговор, който науката има в момента, е нищо, защото не е имало нещо като „преди“. Нямало е време и пространство. Най-слабата част от тази теория е, че тя предполага, че нещо се е родило от нищото. Но думата нищо означава съвсем различно нещо за физика, отколкото за обикновения човек.