37% от смъртните случаи при катастрофи се дължат на умора и кратковременни заспивания на водачите по време на управление, показват данни от световната статистика, предава агенция Фокус. Това твърди д-р Славчо Славчев, председател на Фондация „Сън и здраве” в интервю за информационната агенция.
Според него проблемът в момента е много актуален в Америка, Канада, Скандинавските страни и някои страни от Западна Европа. „Така наречената прекомерна дневна сънливост се проявява с непреодолимо желание за сън и заспиване, но тя е последица от недостатъчен сън (като време) и некачествен сън. Има и някои заболявания на съня, които представляват особен риск за заспиване, тъй като те фрагментират съня и го правят некачествен. Такива заболявания са обструктивна сънна апнея, синдром на неспокойните крака, хроничното безсъние, което се среща при около 40% от населението в САЩ, с една дума – нарушения на т.нар. хигиена на съня”, обяснява д-р Славчев.
Дефицитът на сън често е повод за дневната сънливост. „Когато извършвате монотонен тип работа като шофирането, тези признаци трябва веднага да ви предупредят, че трябва да спрете и да не шофирате по-нататък, а да спите, тъй като имате дефицит на съня”, посочва той.
Leave a Reply